Ważna informacja

Kalkulator stanowi jedynie narzędzie pomocnicze i ma na celu orientacyjne wyliczenie zapotrzebowania energetycznego. Wynik nie zastępuje indywidualnej oceny stanu zdrowia, nie uwzględnia wszystkich czynników organizmu ani ewentualnych problemów metabolicznych, hormonalnych czy zdrowotnych. W sytuacjach skrajnych, przy bardzo niskiej lub bardzo wysokiej masie ciała, chorobach przewlekłych, ciąży, karmieniu piersią, stosowaniu leków lub jakichkolwiek wątpliwościach dotyczących zdrowia zaleca się konsultację z lekarzem.