O mnie
Cześć, jestem Nikola Polakowska
Sport w moim życiu pojawił się już w wieku 6 lat, kiedy przyszłam na swój pierwszy trening taekwon-do. Po wielu latach treningów spontanicznie postanowiłam wybrać się na siłownię i od pierwszego treningu wiedziałam, że to moje miejsce.
Chcąc poszerzać swoją wiedzę nie tylko w praktyce na siłowni, ukończyłam dwie krakowskie uczelnie: Akademię Wychowania Fizycznego na kierunku Turystyka i Rekreacja ze specjalnością Fitness – ćwiczenia siłowe oraz Uniwersytet Jagielloński na kierunku Zarządzanie w Sporcie.
W maju 2026 roku uzyskałam certyfikat CSS Medical Trainer® w Centrum Szkoleń Sportowych (CSS). Dzięki zdobytej wiedzy jeszcze lepiej rozumiem funkcjonowanie ludzkiego ciała i potrafię dobierać treningi w sposób bezpieczny, świadomy oraz skuteczny. Pomagam nie tylko budować sylwetkę i poprawiać sprawność, ale również wspieram powrót do aktywności po urazach i kontuzjach oraz tworzę plany treningowe dopasowane do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów.
Wierzę, że wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia lepszej sylwetki, zdrowia i sprawności masz już w sobie – a ja pomogę Ci je odnaleźć i wykorzystać, aby trening stał się trwałym elementem Twojego stylu życia.

72+
Programów i treningów

1000+
Sesji treningowych

100+
Zadowolonych klinetów
Czym się zajmuję?
Aktualnie cały czas rozwijam się uczestnicząc w kursach dla trenerów oraz sama ciężko trenuję, zgłębiając wiedzę na temat żywienia i tematów pokrewnych.
Poza treningami personalnymi prowadzę także różnorodne zajęcia grupowe m.in. zdrowy kręgosłup, rolowanie z rozciąganiem, pilates, treningi sylwetkowe, interwałowe oraz aqua aerobik.
- Develop meal plans
- Nutritional science research
- Clients health needs
- Reports the patient progress

Opinie moich podopiecznych
